Agresija- bilo koji oblik ljudskog ponašanja koji je po sebi destruktivan i usmjeren na nanošenje štete ljudima ili nanošenje psiholoških neprijatnosti. Često je agresija povezana s takvim emocijama kao što su „ljutnja“ i „ljutnja“. Nakupljajući se u nama, energija ljutnje i gnjeva uništava nas iznutra, izazivajući bolest, umor i depresiju.
Agresija se može izraziti na različite načine, ovisno o tome slijedeće vrste agresije:
- Fizička agresija sastoji se u nanošenju tjelesnih povreda nekoj osobi ili oštećenju njegove imovine.
- Indirektna agresija - ovo je agresija koja se manifestuje u skrivenom maskiranom obliku (vandalizam, klevete, spletke itd.)
- Verbalna agresija očituje se u govoru. To su vriskovi, uvrede, optužbe, psovke.
- Latentna agresija - negativna osećanja prema drugoj osobi, koja se kriju od njega i dugo zadržavaju u sebi. Može se manifestirati u strahovima, dosadi, depresiji, ponosu itd.
Uzroci agresije su vrlo raznoliki. One se mogu povezati s urođenim karakteristikama neke osobe, s okruženjem u kojem je odrastao, s trenutnim stanjem, s događajima koji su se dogodili u životu osobe, itd. Izdvajamo neke razlozi koji mogu izazvati agresiju:
1) urođena imovina svih živih bića koja su usmjerena na zaštitu njihove teritorije.
2) Hormonski poremećaji (višak adrenalina i testosterona)
3) upotreba psihoaktivnih supstanci (alkohol, droga, itd.)
4) Umor, fizička i emocionalna iscrpljenost
5) Poteškoće u ličnom životu i profesionalnoj aktivnosti
6) Nemogućnost realizacije planova
7) Scene nasilja u bioskopu, na Internetu, u vašoj porodici
8) Sniženo samopoštovanje
9) povećana anksioznost itd.
Kako smanjiti agresiju? Kako umanjiti njegov utjecaj na naš život i naše odnose s drugim ljudima? Kako naučiti kontrolirati pojavu agresije?
Vjerovatno je najefikasniji način uklanjanje uzroka koji uzrokuju agresivno ponašanje. Ali to nije uvijek moguće odmah. Kao što je nemoguće u potpunosti isključiti dosadne situacije iz našeg života i nametnuti moralnu i moralnu zabranu izvršenju agresivnih radnji. Ali postoje neki načini koji pomažu na konstruktivniji način kako odgovoriti na agresiju.
Načini ublažavanja agresije:
1)Vježba "Broji do 10"
Duboko udahnite i polako odbrojavajte do 10. Osigurajte da vam je disanje mirno. Obično je dovoljan miran dah i spor izdah. Učinite to nekoliko puta, još jednom. Pa, to se smirilo.
2)Ponovljena vježba
Udahnite u 4 broja, zadržite dah u 4 broja, izdahnite u 4 broja. Ovo je jedan ciklus. Ponovite: udišite za 4 broja, napravite pauzu za 4 broja, izdahnite za 4 broja. Dovoljno je obaviti 10 ciklusa ove vježbe disanja i osjetit ćete da je vaše stanje postalo smirenije i uravnoteženije.
3)Vježba "Izvor mirnoće"
Umirite dah. Udahnuvši 5 tačaka, zamislite kako udišete smirenost (energiju, ljubav, samopouzdanje, harmoniju itd.). Zadržite dah, brojeći do sedam. A zatim izdahnite na broj pet, maštajući kako se oslobađate napetosti i umora, bijesa, mržnje. Ponovo zadržite dah i nastavite novi ciklus vježbanja.
Dišite na isti način 4 -5 minuta. Primijetićete kako postajete smireniji i uravnoteženiji.
4)Vježba umirujuće disanje
Prihvatite položaj koji je prikladan za vas. Udahnite polako, puni dah kroz nos tako da prvo napunite stomak zrakom, a zatim grudima. Držite dah. Nadalje, dok izdahnete, prvo se opustite i spustite prsa, a zatim lagano povucite stomak. Izvedite 10 ciklusa takvog disanja, dok pokušavate duboko udahnuti i polako izdahnuti.
5)Vježba "Promjena nosnica"
Zauzmite pozu koja vam odgovara i zatvorite oči. Prstom zatvorite lijevu nosnicu i udahnite kroz desnu, zadržite dah i izdahnite kroz lijevu, zatvarajući desnu nosnicu. Zatim zatvorite desnu nosnicu i udišite kroz lijevu nosnicu. Nakon udisanja kroz lijevu nosnicu, izdahnite kroz desnu nosnicu, istovremeno zatvarajući lijevu nosnicu. Dovoljno je nekoliko ponavljanja. Ne preporučuje se izvođenje ove vježbe prije spavanja.
- Svjesne radnje koje energiju agresivne reakcije mogu prevesti u miran smjer:
1) izvršite prolećno čišćenje ili preuređivanje u kući,
2) tuku jastuk,
3) razbiti par ploča,
4) perite posuđe
5) objesiti policu
6) popraviti mašinu,
7) uradi svoju najdražu stvar,
9) napustiti strelice,
10) bavite se sportom ili jogom,
11) napisati ljuto pismo i rastrgati ga,
12) razgovarati sa voljenim osobama
13) izgovorite osjećaje koje doživljavate. Možete ih izraziti osobi prema kojoj imate ta osećanja ili možete onima kojima verujete. Na primjer, "Vrlo sam uvrijeđen što čujem vaše riječi. U meni je protest, velika napetost i spreman sam da eksplodiram." - Dok odabirete prave reči, sami ćete se početi smirivati.
14) opišite svoja osjećaja. Usredsredite se na dah ili puls. Korisno je sebi postaviti pitanje: „Šta sada osećam?“ i pokušajte opisati svoja osjećaja što je više moguće fiziološki i detaljno: evo goosebumps, pa drhtanje, pa zamrznite. Ako to stres ne ukloni u potpunosti, onda će ga sigurno smanjiti.
Glavni cilj svih ovih akcija je dati sebi malo vremena da se ohladite.
1) Vježba za ramena". Stanite ravno i stavite ruke na ramena. Onog trenutka kada udahnete, podignite laktove što je više moguće i nagnite glavu nazad. Dok izdahnete, vratite se u početni položaj. Ponovite ovu vježbu nekoliko puta kako biste se oslobodili napetosti u vratu, ramenima i leđima.
2) Vježba "Dosegnite se za nebo." Stanite ravno, stopala ramena široka. Dok udišete, ispružite ruke prema gore i istegnite se kao da pokušavate posegnuti za zvijezdama. Dok izdahnete, spustite se i odmahnete rukama, zauzmite početni položaj. Ponovite 5 puta. Za veći učinak od vježbe, pokušajte disati vrlo duboko i raširite prste u trenutku kada stignete na vrh.
3) Vežba "Opseg nogu". Sedite pravo na stolicu. Noge držite blizu stopala tako da su nožni prsti na ivici stolice, a brada između koljena. Omotajte ruke oko nogu i vrlo čvrsto ih pritisnite prema sebi. U tom položaju morate ostati desetak sekundi, a zatim oštro otpustiti stisak. Ponovite ovu vježbu 5 puta. Takva vježba će opustiti mišiće leđa i ramena. Vježbu preporučujemo raditi ujutro nakon naporne noći ili dugog sna ako osjećate slabost mišića.
4)Vježba "Detente". Čvrsto stisnite ruke u pesnice, još jače, što je više moguće, a sad se opustite. Ispružite se. Prstima pokušajte doći do plafona, viših, viših, još viših i nižih ruku, a sad trljajte dlanove, više trljajte i držite dlanove prema obrazima.
Glavni cilj ovih vježbi je uklanjanje mišićne napetosti koja nastaje kada osoba doživi agresiju.
Zapamtite: ove tehnike i vježbe pomoći će privremenom oslobađanju od agresije i oslobađanju od bijesa, ali neće otkloniti izvorni uzrok njihove pojave. Čuvaj se!
Upoznajte agresiju ...
Prvi put u mnogo godina uzgoja ptica, vidio sam agresivno ponašanje kokoši nesilica Lohmann Brown pasmine, koje su kupljene nakon ubijanja na peradarskoj farmi. U ljeto smo htjeli pojesti "naša", domaća jaja. Ali niko nije dao razlog za odbijanje. Da li je to doba u kojem preduzeće za održavanje peradi postaje ekonomski nepovoljno ili kanibalizam. Jedno je sigurno, pilići su se morali rastopiti, uzgojiti novu odjeću od perja i potom nas moliti jajima.
Bilo ih je samo deset. Prostor (olovka) je bio velik, svaki je imao najmanje dva kvadratna metra u zajedničkom stanu. Pored zatvorenog dela (da se ne bi mokrilo vodom, da ne puše vetar, da se udobno spava), od kutija su izrađeni nadstrešnica, sedla, gnezda. Bili su smješteni na katu iznad, dobro zaklonjeni, podijeljeni među sobom, odnosno dodani su prisni odnosi.
Odlučili smo da pijetao u stadu neće nauditi. Pokazalo se da mu je na putu, suvišan je. Bio je početnik.
U bilo kojem timu (pa i ljudskom) dolazak novog ne ide blago i nježno. Na to se trebate naviknuti, početi ga smatrati svojim, u njemu vidjeti kvalitete koje tim treba. I prvo nepovjerenje, zabrinutost, ponekad gaženje, rasprava i osuda ... Nije slatko za početnika. Dakle, novi pijetao također nije bio sladak. Uostalom, kokoške nemaju priliku rastvarati tračeve, žaliti se gazdu, klevetu…. Kako djeluju? Kako se ponašati u drugačijem timu? Za to postoji samo jedno oružje ili oružje. Ovo je kljun. Ne mogu samo birati žitarice….
Oni mogu otkinuti perje. Što su sve radile kokoške, skidajući prekrasne pantalone s krvlju. Mislim da je oblik ugriza bio lak, jer su samo šape odtrgane sa šapa. Iako su se u isto vrijeme pojavile i kapljice krvi, ali kokoši nesnice nisu reagovale na njih, pilić „muž“ nije zadobio teže povrede. A napučeno perje ptica nije kljucalo. Odjerani, leže na zemlji.
Uzroci agresije kod pilića
Agresija se izražava kao napad na druge ptice. Ovakvo ponašanje među pijetlovima je norma. Međutim, slojevi imaju drugačiji temperament. Obično su tihi i mirni. Evo nekoliko razloga kada ptice pokazuju agresiju:
- nema dovoljno hrane ili vode,
- veliki broj ptica u kokošinjcu zbog kojih im nedostaje prostora i bore se za to,
- kokoška je kokoš iznutrica i izleće jaja, pokušavajući ih zaštititi od napada drugih pilića,
- mehanička oštećenja ili prisutnost parazita,
- nepodudarnost pasmine,
- nagle promjene uslova pritvora.
Recite svojim prijateljima na društvenim mrežama, zašto kokoši mogu pokazati snažnu agresiju i kako to popraviti? Sviđa mi se i pretplatite se na naš kanal "Stručnjak u ruralnom životu"!
Ovo su glavni razlozi zbog kojih pilići mogu biti agresivni.
Kako se riješiti agresije
Potrebno je pregledati značajke kokoši nesnica. Ako nemaju dovoljno hrane, onda morate dodati hranilice i zdjele za piće. Kada nema dovoljno prostora, vrijedno je smjestiti dio u drugi kokošinjac i tako dalje. Potrebno je pažljivo proučiti značajke sadržaja i shvatiti gdje je greška.
U tim slučajevima nema rizika za zalihe. Odnosno, dovoljno je promijeniti stanište ptica. Ali nije uvijek moguće na taj način riješiti problem.
Ako su pilići pogođeni parazitima, zbog kojih se takvo ponašanje uzrokuje, tada je potrebno sljedeće:
- odmah pregledati ptice i prepoznati koji su paraziti uzrokovali takvu agresiju,
- razdvojiti pogođene jedinke od ostatka stoke,
- dajte odgovarajuće lijekove (obično antibiotike, ali u nekim slučajevima su potrebni i drugi lijekovi).
Ako je malo ptica uspjelo razboljeti, pa će zato liječenje biti skupo, tada možete uništiti pogođene piliće. U isto vrijeme njihovo meso je neprikladno za jelo. Može biti opasno po zdravlje ljudi. Stoga se odlaže zajedno s ostalim kućnim otpadom.
Dakle, potrebno je pažljivo proučiti ponašanje ptica i prepoznati problem na vrijeme. Najčešće, agresiju izazivaju paraziti koji nakon ugriza utječu na aktivnost mozga i centralni nervni sistem. U isto vrijeme, oni se brzo množe i mogu preći na druge jedinke. Tada je potreban temeljit tretman kokošinjca.
Šta je pasivna agresija
Pasivna agresija rezultat je suzbijanja bijesa i bijesa. Umesto da viče, udara po stolu ili baca predmet koji je pao ispod ruke u zid, osoba obuzdava emocije. Istovremeno, oni nigdje ne nestaju, nego se talože u podsvijesti, nakupljaju i manifestuju na svakodnevnom nivou. Čovjek zaboravi na svoja obećanja, rastrese se, u njegovim riječima se pojavi sarkazam.
Pasivna agresija rezultira neutemeljenim svađama, poslovnim poremećajima, sklonošću manipulacijama i ucjenjivanjem, depresijom i, u najgorem slučaju, samoubistvom.
Odakle dolazi
Američki psiholozi su skloni vjerovati da je sklonost pasivnoj agresiji postavljena u ranom djetinjstvu, kada roditelji uče dijete da potiskuje emocije. "Ne vrišti! "," Ne budi kapriciozan "," Već si velik "," Muškarci ne plaču "- ovim riječima djeca jasno pokazuju da je izražavanje bola, bijesa, bijesa pogrešno, pa čak i loše.
Dijete, naravno, usvaja informacije i u odraslom životu radije suzbija negativne. Tako se formiraju čari pasivne agresije.
Dopuštajući emocijama da odu vani, osoba se "prazni", te se nakon kratkog vremena vraća u svoj uobičajeni mod. Sa suzbijanjem ljutnje ne dolazi do pražnjenja, a "bolni", koji se nakupljaju na podsvesnom nivou, počinju izlaziti na raznim manifestacijama.
Kako prepoznati
Postoji niz znakova pomoću kojih se može prepoznati pasivno-agresivna osoba. Tu spadaju:
- apatija, distrakcija,
- razdražljivost,
- sklonost ucenjivanju, manipuliranju,
- odbijanje kontakta, izolacije,
- nagli prekid dijaloga (na primjer, "to je dovoljno"),
- depresivno stanje
- samoubilačke ideje.
Ne postoji opšta slika koja karakterizira pasivnu agresiju. Manifestacije ovise o temperamentu osobe. Na primjer, flegmatična osoba se konačno može oporaviti, a kolerični će se govor pretvoriti u mlaz sarkazma.
U isto vrijeme, pitanje "šta se dogodilo?" „Slijedi ravnodušan ili iznerviran odgovor„ ništa, sve je u redu “.
Kako se boriti
Stručnjaci iz oblasti psihologije i psihijatrije smatraju da je pasivna agresija oblik poremećaja ličnosti, a ljudima koji je iskuse potrebna je terapija. Ipak, liječnici su mišljenja da najčešće pasivno-agresivni ljudi ne shvaćaju vlastitu neodgovaranost i ne smatraju da je njihovo ponašanje pogrešno. Zbog toga nemaju motivaciju za liječenje, a bilo kakvo nagovještaj potrebe za konsultacijom psihologa ili psihijatra uzrokuje novi napad bijesa. Ali, uprkos tome, i dalje se možete boriti protiv manifestacija pasivne agresije u svakodnevnom životu ili na poslu.
Najvažnije je ne pokazivati popustljivost i održavati smirenost. Na primjer, ako osoba redovito kasni, mirno ga upozorite da ga sljedeći put nećete čekati. I svakako se pridržavajte obećanja.
Ne dolazite u dogovoreno vrijeme - s čistom savješću bavite se svojim poslom. Ako je šef uvijek nepristojan prema vama - nemojte biti grubi zauzvrat. Mirnim tonom dajte mu do znanja da ste dobar stručnjak koji neće ostati neprijavljen osim ako ga trenutno rukovodstvo ne ceni.
Smatra li vas srodna duša stalno i izaziva sukob? Samo to zanemari. Ne podlegnite ucjenjivanju i ne dozvolite sebi da budete izmanipulirani.
Obnovite emocionalni kontakt samo kada partner pređe napad pasivne agresije. Tada je prilika za otvoren konstruktivan dijalog tokom kojeg će, možda, i sama osoba htjeti razumjeti sebe pa čak i tražiti vašu pomoć i podršku.
Pasivna agresija komplicira život ne samo onima koji ga dožive, već i onima oko njih. Ako se teško sami to riješiti, potražite pomoć psihologa ili psihijatra.
Pogoršano agresivno ponašanje
U blizini, iza mrežaste ograde, stanovale su brojlere. Kad su odrasle kokošice donijele kući, brojleri su još bili sitni, ali brzo su rasli. Ubrzo su već nadmašili kokoške u svim veličinama.Oni su postali viši, širi, masivniji. I odrasle su gotovo u punom pogledu kod odraslih ptica. Čak su i nekako komunicirali, putem mreže su razgovarali. I nije bilo nikakvih manifestacija nezadovoljstva jedni drugima. Hranile su se iz iste posude, ali kokoši su dodavane posebne sastojke, osim pilećih.
Odlučili smo da se dva stada mogu kombinirati. Ali ne odmah, već zauzvrat, lansiranje jedne odrasle ptice u nekoliko dana. I sve je išlo po našem planu. Sljedeći je sloj lako bio dio tima brojlera, lako je svladao u njemu. Nije bilo međusobne tišine, sve je proteklo u redu.
Kada su se kokoši kokošima ukorijenile u novoj kući, preostale kokoši su lansirane u nju. I opet, sve je izgledalo mirno.
Nekoliko dana kasnije čuo sam njenog supruga kako vrišti, hitno me nazvao. Bilo je potrebno spašavanje velikog brojlera. Ali naša pomoć je kasnila.
Ispada da je neki posebno agresivni sloj počeo da kljuva brojler. I svi ostali slojevi počeli su joj pomagati. Kad je muž ugledao tu noćnu moru, ne samo da je gomilana gomila u бройler, već su se vidjela i crijeva.
Nije bilo načina da se ptica spasi. I morali smo da preložimo slojeve u njihovo olovku. I polako odbaci, pošalji u supu.
Ovaj oblik grickanja bio je jak ili jak. Tako je napravljen prelaz od ugriza perja pijetla do ugriza pera prvo, pa potom mekih tkiva, prije nego što je prodro u trbušnu šupljinu. Ovo više nije puka agresija. Teški oblik pera pera doveo je do kanibalizma.
Kuckanje prstima
Imala sam dva slučaja u stadu malih, još žutih brojlera, kada su na jedan prst kljucale dvije kokoši. Ovdje je pomogla kauterizacija zelenkom, odvojeni život u kutiji prije liječenja.
Ali i dalje je bilo pokušaja peckanja.
Vjeruje se da gladne kokoši mogu voziti slabije sa hranitelja, oštetivši prste.
Razlozi agresivnog ponašanja ptica
Postoji veza između zavoja olovke i ugriza gipkosti i mekih tkiva. Ako izvuku pero, mogu da se zakolje u smrt. U industrijskim peradarskim kućama veliki gubici stoke nastaju upravo zbog ugriza anusa ukoliko postoji značajan broj ptica koje mogu suzati perje od svojih susjeda.
Ali niko zapravo ne zna zašto se to događa. Jedna od verzija - uvode se nove rase i križevi kod kojih je povećana sposobnost odlaganja jaja ili izgradnju mesa. Istovremeno se nešto izgubi na genetskoj razini, možda želja za mirnim životom. Na primjer, Browns je razbijen, čije je plivanje smeđih tonova manje sklono grickanju, poput drugih sa sličnom bojom perja, nego leghorn ili druge bijele ptice.
Nije bilo nikoga ko bi se mogao usporediti sa mnom, ali agresivnost slomljenih ljudi prošla je kroz krov.
Mogući drugi razlog
Nedostatak neophodnih supstanci u hranidbi. Ili jednostavna zamjena hranjenja. Ne postoji jedna dijeta tokom cijelog perioda rasta. Za pticu postoje mnogi faktori koji dovode do stresa, to jest, drhtanje. Jedna od njih je i promjena hrane. Uostalom, uspjeli smo kupiti ono što smo uspjeli kupiti jeftinije. Danas i još tjedan dana dat ćemo složenu hranu, a potom i žitarice pšenice. I obilježićemo gdje drugdje nešto kupiti. Takva promjena u hranidbi je ujedno i stres koji, vjerojatno, dovodi do ugriza, jer su ptice nervozne.
Leglo
Ako je ispod šapa pilića meko, čisto leglo, ponašanje ptica je prirodno nego na podovima modernih materijala. A tu uopće ne može biti ugriza.
Zelena hrana
Ne hranite ptice jednim zrnom ili smjesom, potrebna im je biljna hrana. Ako se ptica može hraniti travom ili posebno uzgojenim biljkama, na primjer, tikvicama, bundevom, lukom, tada tu uopće nema zalogaja.
Kolerik, sanguin ...
Ptice imaju i karakteristične osobine i temperament. Nasilna, twitch, skandalozna ptica je sklonija ugrizu nego mirna i uravnotežena. Budući da smirenje lakše podnose stresove, prilagodite se brže nego histeričnim osobama. Stoga vam ne trebaju dodatni glasni zvukovi, česta promjena hrane, čak ni pojava stranaca.
Kako izbjeći gubitke od ugriza
Na peradarskim farmama režu se kljunovi. I ne samo agresivne ptice. Na kraju krajeva, teško je prepoznati i uhvatiti takve ptice, jer svi rade operaciju. Naziva se branje, odnosno uklanjanje dijela kljuna. Provedene su studije koje u procentima pokazuju koliko je to isplativo.
Čak se stvaraju i posebni uređaji ili uređaji, razvijaju se tehnologije.
Ova tehnika nije dostupna za ljetne stanovnike ili stanovnike sela, a oštrice, makaze i nož nisu alati pomoću kojih možete napraviti kvalitetan i minimalno traumatičan zahvat.
Zbog toga problem trebate riješiti na blaže načine. Na primjer, koristite aditive za hranu, čiji su glavni sastojci ublažavanje napetosti i smirivanje ptica. To su vitamini, magnezijum, elementi u tragovima, aminokiseline. Pogledajte ima li previše ptica u veslaču, pravite šetnje, zavese od previše vrućeg i vedreg sunca, češće menjajte leglo, čineći ga debelim, dajte samo „prašinu“ da se u njemu okupa. Ovo pomaže pticama da se riješe parazita.
Nekako vlaže zrak tako da brojleri ne lome perje i koža se ne osuši, da se ne lijepe za repnu kost, nema iritacije koja će lako privući pažnju najzanimljivijih.
Ko je važniji
Ptice imaju svoju hijerarhiju u stadu. Ako makar na neko vrijeme uklonite glavne, drugi će odmah početi tražiti njihovo mjesto. Dominantni pojedinci pokazuju svoju superiornost kada kljucaju susjedima, gladni moći i slave, u glavi. Kopaju perje od slabijih. Pravilno hranjenje pomoći će smanjenju učestalosti i ozbiljnosti problema, ali neće ga u potpunosti riješiti. Vrijedno je podijeliti jato na dva dijela kako kokoši ne bi imale previše različite težine. Ako to ne pomogne, onda je kardinalna odluka supa s pijetaoom.
Različite frakcije hrane
Svi znaju preporuke za one koji žele smršavjeti: treba jesti često, ali jesti malo i temeljito žvakati hranu. Samo 20 minuta nakon početka obroka, telo samo po sebi razume da je došlo do zasićenja!
Dakle, pilići imaju sličan mehanizam. Ako se hranidba sastoji od cjelovitih žitarica ili granula, tada se pilići, čak i jedu puno, ne osjete odmah puno. A nedostatak pokušavaju nadoknaditi upotrebom olovke i mekih tkiva ćelije ili magarca.
Galerija slika
Kaže se da pas ima isti karakter kao i njegov vlasnik. Malo je vjerovatno da se to odnosi na kokoši ili kokoške nesnice. Previše ih se događa u ptičji struci. Stoga će pažnja, promatranje, brzo rješavanje problema, dobro hranjenje pomoći da se izbjegne stvaranje nepotrebnih, opasnih za odgajivača ponašanja u hrani kod ptica.